Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1339 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 74,99g | Karb: 104,18g.
Makan Pagi: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Columbus Mozzarella, Форгрейт Форель Слабосоленая, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Innocent Смузи из Граната, Черники и Асаи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 oleh anggota: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|