Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1462 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 110,21g | Karb: 183,99g.
Makan Pagi: Пискаревский Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Polvit Черника, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Магнит Банан. Makan Siang: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Мясом. Makan Malam: Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|