Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 106,54g | Karb: 172,02g.
Makan Pagi: Snickers Snikers Белый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Пятерочка Апельсин. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . Makan Malam: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Tuc Крекер с Сыром, Глобус Чернослив, Zero Майонез Прованский, Мираторг Пельмени из Телятины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|