Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1573 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 121,30g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Всеслав Ролл Пшеничный. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны в Аджике, ВкусВилл Кета Подкопченная, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Makan Malam: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|