Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 104,70g | Karb: 74,06g.
Makan Pagi: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Белый Замок Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Магнит Апельсин. Makan Malam: Куриный Рулет, Семга Слабосоленая, Меридиан Нерка Подкопченная, Сельдь Соленая, Бахетле Кальмар в Чесночном Масле, Язык Говяжий, Окей Креветки Королевские Очищенные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaryaShake
|