Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1451 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 56,77g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Приготовленная Брокколи (без Жира), MacCoffee Maccoffee Original, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Салтовский Хлеб Черный. Makan Siang: Премия Хлебцы Мультизлаковые, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Росток Хлебцы с Гречкой, Кабачок, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Малина, Молокія Йогурт 2,5. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|