Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 199,34g | Karb: 47,28g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Myprotein Протеин Латте, Яичный Белок, Азбука Здоровья Клетчатка, Яйцо. Setelah Sarapan: Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Setelah Makan Siang: Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе. Makan Malam: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Bombbar Соус Малиновый, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiss865
|