|
ОТ - 70
ОБ - 98
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
987 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 53,96g | Karb: 112,36g.
Makan Pagi: Heinz Swiss Chocolate Соус, Блины на Молоке. Makan Siang: Невский Кондитер Манёвр, Минтай Жареный, Перекресток Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|