Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 64,00g | Karb: 117,77g.
Makan Pagi: Banane, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Sonnenblumenöl, REWE Feine Welt Sockeye Graved Wildlachs, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei, Rote Paprika, Rucola , Avocado. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Sonnenblumenöl, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|