Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1441 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 95,25g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Yes Me Смузи Замороженный Манго&Маракуйя, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Голубика, Дикси Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Lindt Линдор, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Malam: РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Camilan/Lainnya: Yes Me Смузи Замороженный Манго&Маракуйя, Новый Океан Креветки Очищенные, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|