Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1518 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 103,00g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Рис Вареный, Мёд, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Makan Siang: Макарун, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Творог 18%. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Словяночка Молоко 2,5%, Килия Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|