|
I've had diahrea for 3 days. My weight loss is artificial!!
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2013:
|
959 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 44,92g | Karb: 100,49g.
Makan Pagi: Nature Made High Potency Magnesium 400mg, Nature's Way Fenugreek Seed Capsules, protein chewy bars - peanut butter dark chocolate, Vitafusion Fiber Well Gummies, Water, Egg. Makan Siang: Vitafusion Fiber Well Gummies, Water, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Great Value Pineapple Chunks. Camilan/Lainnya: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Dove Milk Chocolate Miniatures, Hershey's Kisses Hugs, Dove Dark Chocolate Miniatures, Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures. lagi...
|
|
2184 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 11 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindaian
|