Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
651 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 30,05g | Karb: 56,71g.
Makan Siang: Kıyma. Makan Malam: Cacık, Yoğurtlu Havuç Salatası. Camilan/Lainnya: Salatalık (Kabuklu), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Türk Kahvesi, Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sla.bzkrt6
|