Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2754 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 175,37g | Karb: 342,42g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: After Eight Mint Chocolate Thins, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Hähnchenbrustfilet, Sammy's Super Sandwich, Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. Camilan/Lainnya: Snickers Mini. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|