Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2013
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2013:
|
1263 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 69,64g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Maçã, Agros Leite Magro, Nutella Nutella, Pão Francês. Makan Siang: Mangas, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Ovo Estrelado, Arroz Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Camilan/Lainnya: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|