Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
148,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1098 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 71,30g | Karb: 112,24g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Моя Цена Форель Слабосоленая, Яйцо, Чай. Makan Siang: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Тефтели Куриные, Капуста Тушеная. Makan Malam: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mar-vas20
|