Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
595 kkal
|
Lemak: 13,71g | Prot: 29,67g | Karb: 93,12g.
Makan Pagi: 義美 蔥抓餅. Makan Malam: 芭樂, 蘋果. Camilan/Lainnya: Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|