Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 42,37g | Karb: 169,48g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Birnen. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Leitungswasser, Teekanne Pfefferminztee , Kaffee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Merci Merci Finest Selection, Meßmer Ingwer-Zitrone. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IckebinsDrea
|