Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1786 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 138,17g | Karb: 122,74g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Дикси Оливковое Масло, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Брокколи. Makan Malam: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Camilan/Lainnya: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|