Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1825 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 56,20g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Каравай Лепешка Сырная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|