Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
905 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 55,21g | Karb: 110,03g.
Makan Pagi: Тефтели с Рисом, Свекла Вареная, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Салат из Капусты, Котлеты из Минтая, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Суп Куриный с Рисом, Раз Два Оладьи Печеночные. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 Feb 21 oleh anggota: hudey21
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2004Анастасия
|