Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1411 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 86,11g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%, Сметана , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Говяжий Фарш, Помидоры. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка. Camilan/Lainnya: Bite Bitey Печенье Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|