Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2447 kkal
|
Lemak: 125,84g | Prot: 87,57g | Karb: 249,53g.
Makan Pagi: Гост Мёд Натуральный, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Сладуница Конфеты Самый Умный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Блины на Молоке, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вологодское Яйцо, Пятерочка Киви. Camilan/Lainnya: Банан, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Варенье, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|