Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
853 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 39,85g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Капуста, Подсолнечное Масло, Каждый День Горошек Консервированный, Экомаркет Гусь Запечённый, Gusto Спагетти. Makan Malam: Горчица, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|