Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1124 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 78,90g | Karb: 98,34g.
Makan Pagi: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Makan Siang: Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Makan Malam: Magnum Протеин. Camilan/Lainnya: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_o
|