Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1510 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 97,17g | Karb: 157,56g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Makan Siang: Полба, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, KFC Стрипсы , Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Белый Хлеб, Мёд, Yelli Суп из Фасоли "Азиатский". Camilan/Lainnya: Смесь Сушеных Фруктов, Вареное Яйцо, АС Щука Подкопченная, Светлое Пиво, Рахат Казахстанский Шоколад, Санта Бремор Морская Капуста Дальневосточная, KFC Стрипсы . lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|