Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 81,26g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Panco Bisnaguinha. Makan Siang: Carne de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Makan Malam: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha. Camilan/Lainnya: Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kmilap
|