Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1715 kkal
|
Lemak: 96,32g | Prot: 81,67g | Karb: 130,36g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Волков Сервелат Банкетный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Простоквашино Сметана 10%, Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Салат с крабовыми палочками и бананом. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин Шоколадный, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claire131284
|