Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
906 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 59,62g | Karb: 102,22g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Goiaba Branca, Café. Makan Siang: Hambúrguer Caseiro, Couve Manteiga Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edilmaestrela
|