Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1340 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 114,68g | Karb: 92,66g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Makan Siang: МарС Мини, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Кальмар Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Зубатка. Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|