Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
873 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 75,48g | Karb: 55,51g.
Makan Pagi: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Orangen, Gekochtes Ei, Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Frau Antje Beste Butter, Steinhaus Krustenbraten, Aldi Roggenmischbrot, Hühnerbrühe. Makan Malam: Butter, Rapsöl, Tomaten, REWE Beste Wahl Austernpilze, Leichter Genuss Camembert, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lifechange87
|