Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
968 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 61,25g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Birnen, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Harzer Harzer Käse, Lidl Haferflockenbrötchen . Makan Siang: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Lidl Haferflockenbrötchen , Ananas. Makan Malam: Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomaten, Champignons. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|