Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2131 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 112,98g | Karb: 246,72g.
Makan Pagi: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Makan Siang: Lyttos Schafskäse Leicht, Cucina Maccheroni, Rispentomaten. Makan Malam: Penny Markt Kichererbsen , Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Langnese Cuja Mara Split. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|