Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 57,18g | Karb: 127,44g.
Makan Siang: Christie All Dressed Crispers, Kraft Fat Free Italian Dressing, Strawberries , Iogo Nano Part Skim Mozzarella Cheese Roll, Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey , Real Foods Corn Thins Organic Sesame, Honeycrisp Apples, Philadelphia Light Cream Cheese, Cucumber, Fresh Attitude San Marino Mix, Grape Tomatoes, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese . Makan Malam: Gallo Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Soy Sauce, Great Value Chicken Balls, Maple Leaf Ground Turkey, Mushrooms , Celery , Green Peppers , Baby Carrots , Cabbage . Camilan/Lainnya: Dare Bear Paws Banana Bread, Tostitos Hint of Lime. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|