|
Я почти счастлива👀
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1898 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 136,34g | Karb: 214,61g.
Makan Pagi: My Choice Nutrition Омега 3, GOOD+ Коллаген Натуральный, Dtrix D3, Картофельные Вафли. Makan Siang: Лимонный Сок, ISKA Каперсы , Петрушка, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Красный Лук, Авокадо, Манго, Перекресток Форель Радужная, Ленивые Голубцы ПП, Гречка Отварная. Makan Malam: Чизкейк Пп. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Пирог с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|