|
18/21вчера нарушила все что можно и нельзя... Думаю завтра настигнет... Но ничего... Решила раз в неделю себе позволять🤦♀️
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1624 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 26,55g | Karb: 197,26g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Шармэль Зефир Яблочный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Makan Malam: Nestle Кит Кат (46г), Каравай Хлеб Фермерский, Сало, Добрый Сок Яблочный, Виски, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|