Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1319 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 80,93g | Karb: 127,08g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Папа Может Вареная Колбаса, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Makan Malam: Племзавод Октябрьский Масса Творожная с Черникой 9%, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Roshen Черный Шоколад 70%, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulia Markova 1990
|