Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2013
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2013:
|
1912 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 146,55g | Karb: 224,45g.
Makan Pagi: Delicata Zeebanket, Sesam Knackebrod, Vitamine, Cherry Tomatoes, Leidingwater. Makan Siang: Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: All Seasons Roerbakmix, Knorr Witte Saus, Koolvis, Witte Rijst, Melk (Halfvol). Camilan/Lainnya: Golden Bridge Frosted Flakes, Goudse Kaas, Gedroogde Vruchten Mix, Delicata Zeebanket, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|