Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
980 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 67,23g | Karb: 82,95g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Село Зеленое Молоко 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко. Makan Siang: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 oleh anggota: mmm993
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan efimusha26
|