Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 51,15g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: Vla, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder. Makan Siang: Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten, Kiwi, Mandarijn, Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Makan Malam: Chef Select Macaroni Bolognese, Milbona Verse Halfvolle Melk, Dirk Koffiepads Mokka, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Jumbo Chocolade Spritsen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arnold Ouwens
|