Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
3999 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 234,13g | Karb: 571,52g.
Makan Pagi: Kölln Blütenzarte Flocken, Whey Protein. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3, Banane. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|