Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1343 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 47,51g | Karb: 187,39g.
Makan Siang: Plátano, Brócoli, Vinagre Balsámico, Patatas Fritas, Aceite Vegetal, Pimentón, Cebollas, Garbanzos Crudo. Makan Malam: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: Durazno, Pie de Limón, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|