Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1656 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 79,97g | Karb: 228,14g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Value Porridge Oats. Makan Malam: Fajita with Chicken and Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|