Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
950 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 33,07g | Karb: 111,38g.
Makan Pagi: Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Himbeermarmelade, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Tassimo Flat White. Makan Siang: TiP Mettenden, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g). Makan Malam: Karotten, Brokkoli, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Daim Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meli1380
|