Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1021 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 101,92g | Karb: 64,48g.
Makan Pagi: Jeden Tag Bauernschinken, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Makan Siang: Frischkäse, Tomatenmark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Gewürzgurken, Jeden Tag Bauernschinken, Leerdammer Caractère, Golden Toast Butter Toast, Gelbe Paprika, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|