Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 65,49g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника (Несладкая, Замороженная), King Protein Яичный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,5%, Семена Льна. Makan Malam: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа , Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Show Time Попкорн Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘х
11 Feb 21 oleh anggota: persik7787
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|