|
Лол
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1423 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 74,62g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ЭГО Простокваша Мечниковская , Iberica Каперсы, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Выборжец Фриллис, Ларец Сыр с Пажитником , Вологодское Яйцо, Британские Пекарни Багет. Makan Siang: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Печень Куриная в Сметане, Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Ларец Сыр с Пажитником , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: ЭГО Простокваша Мечниковская , Лента Яблоко, Славянка Супер Степ, Жизнь Март Шаурма, Вологодское Яйцо, Лента Яблоко, ВкусВилл Печенье Творожное. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avakadoed
|