Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 96,11g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Conad Cacao Amaro in Polvere, Milbona Latte di Soia, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Biolab Tofu al Naturale. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Barilla Spaghetti N.5, Amati Vongole. Camilan/Lainnya: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Nutella Nutella, White Bread, Prozis Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|