Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 71,13g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Italcarciofi Вяленые Томаты, Молоко Від Фермера Капучино, Рис Вареный. Makan Siang: Словяночка Молоко 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Makan Malam: Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Хлеб Цельнозерновой, Килия Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|