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Unverändert aber es schwankte zwischen 61.9 und 62.3 😅 vielleicht komme ich morgen meinem Ziel noch etwas näher ☺️
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
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1258 kkal
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Lemak: 46,24g | Prot: 92,96g | Karb: 137,39g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Omegold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Proanthenols 100. Makan Siang: Rote Paprika, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Canderel Stevia. Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Lachsfilet mit Haut . Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Aldi American Style Cookies, Blaubeeren, Orangen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan SeiN_MaulwurF
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